свадьба досуг мода стиль выпускной день рождения праздники дизайн интерьер
 
 
 
мода стиль дизайн
 



 



 

Вибромассажеры: преимущества и недостатки тренажера


Не всегда физические нагрузки в виде упражнений, бега и прочего, являются стопроцентным помощником в достижении желаемой цели. Очень часто в этом помогает именно различный спортивный инвентарь. В современном мире - это тренажер. Он бывает абсолютно разным по цели эксплуатации, функциям, которые исполняет. Сегодня купить тренажер может не только человек, который собирается открыть свой тренажерный зал, но и обыкновенный пользователь. Выберете ли Вы магазин спорттоваров, или спортивный интернет-магазин (а именно здесь большинство людей сегодня покупают спорттовары), покупателю будет предоставлен самый широкий выбор всего необходимого как в бытовой эксплуатации, так и в специализированной.

Уже больше десяти лет на отечественном рынке очень популярными являются вибромассажеры. Их востребованность достаточно оправдана не только по тем функциям, которые он исполняет, но и по его внешним преимуществам: малогабаритность, компактность, прочность. Такие тренажеры, как вибромассажеры достаточно удобны для использования в домашних условиях. Во-первых, они не занимают много места в квартире, а также не сложны в использовании. Во-вторых, это отличный помощник ленивым: он сжигает жир, при этом не требует никаких движений со стороны человека, занимающегося на нем.

На самом деле, это не все плюсы вибромассажера. Во время занятий он приводит в движение более 90% мышц. Не всегда хороший спортсмен со стажем при занятиях спортом одновременно может задействовать 80% мышц. Для людей, которые занимаются на вибромассажерах, полезной информацией будет то, что во время занятий следует занимать позицию, при которой толчки в голову не будут ощущаться.

Удобны эти массажеры и с болевой точки зрения. После занятий на нем человек не ощущает боли в теле. Всем спортсменам известно, что при физических силовых тренировках в организме выделяется молочная кислота, которая вызывает достаточно сильную боль в мышцах, а при использовании вибромассажера кислота не выделяется. При всех своих положительных качествах, этот тренажер имеет и противопоказания. На нем нельзя заниматься беременным, людям, у которых больной позвоночник, астматикам. Перед его использованием необходима консультация врача.

Конечно, если Вашей целью является серьезная спортивная карьера, а не просто удержание себя в хорошей физической форме, то такого тренажера будет недостаточно. При этом, посещение тренажерных залов значительно больше дисциплинирует спортсмена, нежели домашние занятия.







 






 
свадьба        досуг        мода стиль        выпускной        день рождения        дизайн интерьер        праздники       
    Яндекс.Метрика
 
e-mail: alex@gomel-prazdnik.by
Разработка сайта - Студия Алексея Короткого, 2010 - 2017