Психология Саморазвитие

Ловушка собственных ожиданий

Часто ли случалось такое, что вы на что-то возлагаете надежды и ждете с нетерпением, но когда получаете желаемое, вам становится неприятно, будто это не то, что вы хотели. Это и называется ловушка собственных ожиданий. Суть в том, что наш мозг, не видя предмета, способен дорисовать яркими красками какой-либо объект. Например, когда мы ждем подарка на день рождения, мозг постоянно представляет что-то невообразимое, причем окрашивает его достаточно ярко. Но вот настает момент вручения, и оказывается, что это совсем не то, что мы себе представляли. Практически все возлагают вину на другого человека, но проблема только внутри нас.

Абсолютно также происходит в отношении людей. Допустим мы восхваляем какого-либо артиста, пририсовываем ему разнообразные качества – добрый, милый и т.п. Тем не менее мы его не знаем, но восхваляем. А потом оказывается, что он какой-то маньяк. Что происходит после этого? Ответ один – расстройство, мы не может в этом поверить. Ведь мы себе его так окрасили, чуть ли не Бог, а на самом деле….

Есть одна очень точная цитата: «Восхищаясь талантом, творческими или профессиональными достижениями определённого человека, мы непроизвольно выдаём ему огромный кредит доверия в отношении его личностных качеств.»

Именно поэтому нам так тяжело даются неудачные ожидания. Потому что мы от природы фантазеры и сказочники, которым легче спрятаться в выдуманном мире, но необходимо быть реалистом. «Надейся на худшее, верь в лучшее» — вот правильные и точные слова.

Мозговой штурм

Но бывают случаи, когда из-за мнимых ожиданий, люди способны простить даже самые худшие поступки других, так как мы представляли их совсем по-другому. Вот это уже слишком плохо. Таким персонам будет очень тяжко переживать крах их сказочных ожиданий.