Как достичь свою цель
Саморазвитие

Как достичь свою цель

Любой человек постоянно ставит перед собой различные по своему смыслу цели. Некоторые из них касаются отношений, какие-то – работы. Но всевозможные замыслы в любом случае есть, и человеку важно достичь желаемого, чтобы он мог собой гордиться. Между тем, далеко не все умеют добиваться поставленных задач, так как это действительно нелегко. Ведь нужно уметь не просто […]

Психология Саморазвитие

10 привычек, которые вернут тебе энергию и здоровье

В детстве мы не чувствовали усталость, у нас хватало энергии на все. Куда же она сейчас делась. Порой мы чувствуем себя, как разбитое корыто. Пора менять привычки, давай вернем энергию и здоровье. 1. Пей воду Разговор здесь идёт не о чае, кофе, соках, а о обычной воде. При обезвоживании (это когда вы не выпиваете в […]