Голливудские упражнения для пресса и тонкой талии Занятия собой в эпоху перемен, стабильности, карантина или любых других жизненных ситуаций – залог успешного будущего. Предлагаем четыре […]
Рубрика: Красота
7 упражнений для плоского живота, которыми пользуется сама Джей Ло
Сейчас я расскажу Вам о нескольких упражнениях, которые сделают вашу талию идеальной. При этом, упражнения не занимают много времени и достаточно просты в исполнении. Главное […]
6 привычек, которые избавят вас от целлюлита. Третья моя любимая
Диеты и изнуряющие тренировки не всегда могут решить проблему «апельсиновой корки». Но есть некоторые хитрости, которые помогут сделать проявления целлюлита незаметными, а твою кожу – […]
Фитнес-блогер на пальцах объяснила, почему голодные диеты не работают
Мысль о том, что для похудения обязательно нужно голодать прочно укоренилась у нас в головах. И логично предположить, что чем больше килограмм нужно скинуть, тем […]
16 продуктов на твоей кухне, которые мешают похудеть
Сейчас, в век вредной пищи, отсутствия высокой активности у многих людей наблюдается лишний вес. Как женщинам, так и мужчинам не легко от него избавится. Для […]
Нутрициолог рассказала что и как есть, чтобы похудеть
Для того, чтобы сбросить лишние килограммы, следует соблюдать правильный режим дня. Зачастую люди начинают набирать лишние килограммы, и не понимают откуда они берутся. А всему […]
16 лайфхаков, которые сделают тканевую маску для лица намного эффективнее!
Когда использовать тканевую маску? Нужно ли очищать лицо перед использованием тканевой маски? Как использовать тканевую маску? Можно ли тканевую маску использовать несколько раз? Нужно ли […]
Как убрать брыли на лице
Тонус лица с возрастом угасает, кожа становится менее упругая, жидкости в организме становится все меньше и кожа начинает обвисать. Что такое брыли? В простонародье брыли […]
Назло бывшему: 9 женщин, которые превратились из дурнушек в красавиц после развода.
Женщины после расставания с парнями или разводов с мужьями начинают кардинально меняться. Кто-то из блондинки перекрашивается в брюнетку, кто-то стрижет челку, кто-то начинает худеть. У […]
Реально ли похудеть во сне? Или «ДА» то как
Оказывается во сне можно похудеть. Все дело соматотропном гормоне, пик выработки которого приходится на 2 часа ночи. Соматотропный гормон (или гормон роста, красоты) — это […]